有备无患!皇马已针对世界杯开端针对性的体能训练

有备无患!皇马已针对世界杯开端针对性的体能训练

  皇立刻赛季赢得了欧冠和西甲冠军,球队的体能教练平图斯劳绩不小。下赛季,世界杯在赛季中期举办,球队天然要预备一个新的计划。<\/p>\n

  作为一支世界级球队,皇骑兵内国脚很多,估计将有10至15人在卡塔尔世界杯期间为国家效能,这将对皇马发生严重影响。<\/p>\n

  皇马体能教练平图斯现已拟定了应对这种状况的计划,其间一项练习计划专门针对非国家队球员,另一项则针对各国国脚。<\/p>\n

  练习计划的第一阶段现已从周一开端,并一向继续到8月10日。意图是让球员们为对阵法兰克福的欧洲超级杯做好预备。这一阶段以恢复性练习为主,检测不同球员的体能状况,再做出针对性的计划。<\/p>\n

  第二阶段的练习将在世界杯期间进行,从11月21日到12月4日,到时留在皇马的球员将再次参与季前练习。在今年年底世界杯完毕后,国脚们们将不得不更多地歇息,并进行一些小的调整。<\/p>\n

  第三阶段将于下一年1月开端,球队将依据每位球员的体能耗费程度进行练习。平图斯表明:“球员们踢完世界杯回来,首先要充电到100%,所以这个赛季咱们会分两批球员进行练习。”<\/p>\n

  (塞尔吉奥)<\/p>\n\t\t\t\t\t

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